"Le pollen" ! Un super-aliment bien trop oublié.
- Kp
- 12 sept. 2017
- 2 min de lecture
On nous parle très souvent de l'importance de consommer des graines de chia, de l'acaï ou encore du guarana mais n'oublions pas que le pollen est lui aussi riche en nombreux bienfaits.
En ce moment, la fraîcheur de l'automne se fait ressentir, les feuilles des arbres jaunissent et la nuit tombe rapidement... Notre corps et notre esprit ne sont pas insensible à ces changements de température et de rythme. Ils réclament tout deux : sommeil, chaleur et réconfort.
Ne vous en faites pas, c'est normal ! Et ça tombe bien car ce super aliment est un vrai multi-vitamines et il est idéal au changement de saison.
Oubliez les vitamines chimiques en tout genre. Le pollen est un allié complet à vos divers maux.
Ce qu'il vous apportera :
- Des vitamines A,C,D,E...
- Des vitamines B et B12 (++)
- Richesse en protéines (particulièrement adapté au végétarien ou flexitarien)
- Composés d'acides aminés essentiels.
- Vrai réservoir en minéraux et oligo-élèments type : calcium, bore, fer, magnésium, silice, phosphore...
- Antioxydants puissants : flavonoïdes, polyphénols, caroténoïdes...
- Apport en enzymes, ferments, levures, fibres : qualités prébiotiques et probiotiques naturels.
- Équilibre naturellement la flore intestinale et contribue au bon fonctionnement des défenses naturelles.
- Apporte un meilleur confort à la digestion.
- Lutte contre les mycoses intestinales.
- Fortifie et revitalise. - Parfait pour lutter contre la fatigue, les changements de saison et la convalescence.
- Régulateur du système nerveux grâce à sa synergie de vitamine B.
- Effet protecteur de cellule, il est bénéfique pour la beauté de la peau et des cheveux.
- En cure préventive, il lutte également contre le rhume des foins et l'allergie au pollen elle-même.
Une prise quotidienne
Consommez-le en prise quotidienne, de 3 à 6 semaines.
À raison d'une cuillère à soupe (possible de doubler en fonction du besoin), prise à jeun au réveil, seul ou dans votre petit déjeuner (environ 15 grammes) pour les adultes, et 8 grammes par jour pour les enfants, soit une petite cuillère à café.
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